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恋をしている人へ、思い当たりませんか？元は仲のいい同僚だったのに。意識した途端、その人に仲のいい異性がいるだけで嫉妬して冷たくしてしまう。「今は仕事が忙しくて、会う回数を減らしたい」そんな言葉をマイナス100倍に受け取ってしまう。ちょっとしたすれ違いだっただけなのに、不安になって素直に向き合えなくなる。少し冷たくされただけで、もう自分は必要とされていないんじゃないかと思う。ぱっと読んだだけで、「そこまでなる？」と思う人もいるかもしれません。でも、それをやってしまうのが惚れた人間の弱いところです。自分らしくできないのは本当に苦しい。大切な相手だからこそ、認めてもらえない悲しさは何よりも辛いんですよね。で、ここから大切なお話。相手に振り回される自分でいると、とことん相手が振り回してきます、それはそれは不思議なほどに。もちろん相手にそんなつもりはないことも多い。でも、こちらが相手の言葉ひとつ、態度ひとつで大きく揺れる状態だと、その揺れはどんどん大きくなっていくんです。恋をすると自分がわからなくなる。でも本当は、自分が消えたわけじゃありません。普段は見ないようにしていた不安や寂しさ。認められたい気持ち。大切にされたい気持ち。そういうものが表に出てきただけなんです。だから、そんな自分を責めなくていい。嫉妬してしまう自分も。不安になる自分も。傷つく自分も。まずは「そうか、私は今それだけ好きなんだな」と認めてあげる。その上で忘れないでほしいんです。恋愛は相手を好きになることだけど、自分を嫌いになることじゃない。相手を大切にするために、まずは自分を見失わないこと。恋をすると自分がわからなくなる