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２０２６年　３月２８日　土曜日 夕べは「初蚊」を迎えました。 かなり元気な様子で 「ブ～～ン、ブン！」と飛び廻っていました。 適温だったんでしょうね、鬱陶しい。 蚊取り線香　買わないと・・。 また、余計な出費だわ。 線香タイプにするか？ 玄関先に釣り下げるタイプを使うか？ どちらに決めましょうか？ 迷います。 窓の結露が収まりを見せています。 あまりに放置をしていると 窓枠にカビが生えるので ある程度の管理が必要なんですよね。 この冬季は 「アカギレ」も「しもやけ」も無く 手の指先は大丈夫でした。 台所用の手袋の　お陰でしょうか？ でも、 手袋は毎年使っていますのに　ねぇ・・。 台所の水道は２点式 右手の蛇口ハンドルは青色で「水」 左手の蛇口ハンドルは赤色で「熱湯」 でも、 入居以来 左側は使った事が無くて 今では固くなっていて　ハンドルが廻りません。 お湯はタンクに溜めた水を 夜中の間に沸かすタイプで 使いながらの温めでは無いから、 タンクが空に成ったら　水しか出ません。 お湯は翌日の夜中まで　品切れです。 此処への入居　間も無い当時？ シャワー途中でお湯が無くなっちゃって 水を浴びた事がトラウマで お湯の節約と言うか 使う必要の無い場合は 極力　使わないようにしています。 だから、 台所での洗い物には お湯を使わずに　水だけで済ませています。 それだけに、 冬季期間の指先管理が大事で、 「アカギレ」「しもやけ」対策は 台所用の手袋に頼るしか　無いのです。 今年は例年に無く　乗り切れました。 途中で危なかった瞬間は有りましたが、 どういう訳だか　無事に過ごせました。 夕べはＺ

おはようございます。波動修正士の悠月透佳（ゆづきとうか）です。3月に入り、暦の上では春ですが…最近とても寒いですね。「本当に春は来るの？」と思ってしまいますよね。でも、寒の戻りは「春が近いサイン」冬の最後の浄化期間とも言われていて、心や体を整えるのに絶好のタイミングなんです。そこで今日は、寒の戻りのエネルギーを上手に使い、春に向けた波動調整を行う「春待ちワーク」をご紹介します。寒の戻りのエネルギーとは？「寒の戻り」とは、立春後に一時的に気温が下がる現象のこと。これは、エネルギー的には「冬の名残を手放すタイミング」です。春が来る前に、最後のデトックスとして、心のモヤモヤや古いエネルギーが浮き上がりやすくなります。これを逆にチャンスと捉え、春の軽やかな波動に整えていきましょう。「春待ちワーク」で波動を整えるこの画像には、「冬から春へエネルギーを切り替える力」「寒の戻りを味方につける波動」「新しい流れをスムーズに受け入れる感覚」を込めています。今日は、この画像を活用しながら、寒の戻りのエネルギーをポジティブに変換するワークを行いましょう。ワークの手順 1、画像を眺めながら深呼吸画像のエネルギーを感じながら、鼻から深く息を吸い、口からゆっくり吐きます。これを3回繰り返しましょう。 2、冬の名残を見つめる目を閉じ、「今の私にとって、手放すべきものは何だろう？」と心に問いかけます。もしかすると、不要な思考、古い感情、体の疲れなど、何かが浮かんでくるかもしれません。 3. 寒の戻りの風に乗せて手放すその不要なものが、今日の冷たい風に乗って遠くへ運ばれていくイメージをします。そして、「ありがと