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今日は私の仕事の予定がフリーだったので夫とともに市役所での手続きを済ませてスーパーで食材の買い物をして家でもお互い洗濯や洗い物などをしながら色んな話をしました。自分の価値観でがんじがらめになっている人たまにいません？私も比較的「こうあるべき」とか「こうあらねば」という強い信念がある方ですが頑固な夫はもっとそんな傾向があります。「挨拶をしよう」「時間を守ろう」「文句を言わずに働こう」自分自身が意識して行動する分にはとても素晴らしい「価値観」なのだけどそれを人に求めたり他人も「そうあるべき」と知らず知らずのうちに考えるようになってしまった瞬間それはただただ自分を苦しめるためだけの凶器になっちゃうのよね。だから時には「気分が乗らなくて元気に挨拶できるテンションじゃないな」とか「今日は約束の時間にわけもなく間に合わない」とか「今日はもうこの仕事出来ないよ、、、」って時に、思い切って弱音を吐く勇気も大事だなって。そうしたら、それができない人の気持ちをちょっとは受け入れられるようになるよね。ストレス減ります。世間の常識に振り回されて常識の奴隷になるな！！って思うわけです。そうやってただただ怠惰になっていけってわけではなくてそういう自分を認められるようになったらもっと根本の自分の課題に気が付いてそこを修正できるでしょ？そうなったら自然と小さな問題にはいちいち目くじら立てなくても暮らしていけるようになると思うのですよ。「価値観や信念をぶっ壊す！」これが今の私の家族の課題。そのために、あの時自分が思ってたこととかあの時こんな風に感じてたでしょ？ってことは機を見て必ず夫に伝えるようにしています。ポ