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そのワガママは、子どもにとって「絶対に必要なこと」でした。✨この記事で分かること✨　📖３分で読めます📖・子どもが毎日同じ行動にこだわる本当の理由・ルーティーン（秩序）が子どもの心にもたらす安定感・安定が、新しい変化への「適応能力」を育む仕組み「父ちゃんの横がいい。」食事の時間、我が家では毎日格闘です。三男が必ず言うことがあります。三男「父ちゃんの横がいい。」私「もう、どうでもいいやん、そんなこと！」「早く座って！」三男にとって、私の隣に座ることは絶対に必要なことみたいです。（嬉しいですけどね）座れないと、大騒ぎになります。これはワガママなのか？三男のこだわり、最初はワガママだと思っていました。でも、私の理解が間違っていたことに気が付きました。📌結論から言うと、これは完全にワガママではありません。なぜ子どもの生活に「秩序」が必要なのか？毎日、違うことばかりする生活。みなさんなら、どうですか？楽しそうですか？大人なら「スリリング」と楽しめるかもしれません。でも、子どもにとっては違います。それは秩序がない不安定な世界です。📌不安定な生活は、不安でしかありません。✅同じ食卓の場所で、✅同じような食事を、✅決まった時間に食べる。✅同じ時間になったら眠り、✅同じ時間に起きる。この繰り返しが、子どもの心に安定をもたらします。そして、その安定があるからこそ、新しいことへの適応能力が高まるんです。三男の「父ちゃんの横がいい」は、ワガママではなかった。心の安定を求めるサインだったんですね。ルーティーンは、変化に耐える「土台」プロのスポーツ選手も、ルーティーンを大切にしますよね。あれは、集中力を高め

まずはこちらを見てください。これは平常時、かつリモートワークでのスケジュールです。今日はコンサルタントがどのような働き方をしているか、またどのような習慣を取り入れているかをご紹介できればと思います！※オレンジの部分のテクニックを中心にご紹介。なるべく日常感のある形でお届けします。朝：マイペースな1日のスタート（7:30-9:00）7:30 起床のルーティン毎朝7:20にアラームをセット。夜型の私は、無理なく続けられる時間を大切にしています。起床時は足から布団を蹴り上げるところから1日が始まります（実は足からの起床が良いそうです）。リビングの窓際で朝日を浴びながら、白湯を一杯。腸を目覚めさせるための大切な習慣です。8:00 考える時間としてのシャワータイム42℃のシャワーを15分ほど浴びます。この時間は1日の流れやタスクを整理する貴重な思考の時間。効率化の工夫として、シャワー中に浴槽掃除も済ませます（夜、妻に喜ばれる小さな心遣いです）。仕上げは1分間の冷水シャワー。「一世風靡セピア」を歌いながら浴びると、不思議と気合が入ります。8:30 子供との時間と朝の習慣子供を送った帰りは、セブンでコーヒーを買って少し散歩。以前は朝食がわりにひきわり納豆巻きを食べながらの散歩が日課でしたが、惜しくも販売終了に...。この散歩時間は頭を整理する大切なルーティンとなっています。午前：本格的な業務スタート（9:00-12:00）9:00-9:30 起業準備の打ち合わせZoomの有償版でAI議事録を活用しながら、パートナー/かずおとの起業準備ミーティング。NOTIONで事前にアジェンダを共有し、効率