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他人のことは躊躇いなく褒められるのに、自分のことになると途端に褒められなくなる。そんなことはありませんか？私は今までもありましたし、今でもそんなことが頭に入ってきます。もっと自分自身のことも褒めてあげたって良い。少なくとも今日まで生きて来たのですから。自分は誰の役にも立っていない。生きている意味が無い。自分に価値があるとは思えない。そんなことを日々考えていたら、本当に疲れてしまいますよね。何が出来なくても、誰とも話が出来なくて辛いと思っていても、必ず繋がっている道はあるはずだと私は思っています。ひとりでいると、途端に寂しくなるし、今の時代は特にですが、家に居ても生きてはいける世の中です。それこそ心は悲鳴を上げているのに気付くことすら出来なくなっている時代なのかも知れません。とても怖い事です。先ずは自分が今、苦しい悲しいを感じられているならば、それはとても貴重なことです。それを無視してはならない。そう私は思います。異変に気付くこと。それが初めの一歩だと思います。そして話せる人を見つけましょう。それが例えばＡＩでも構わない。自分の気持ちをまとめる事。そして吐き出す事。さらには、自分を信じる事。それが一番だと思います。信じる事というのは、絶対に大丈夫だと思うことです。何があっても自分は大丈夫なんだと思える事こそが力になると、私は思っています。そんな時に力がふと湧いてきます。踏まれてもつぶれない。何があっても起き上がれる。それが自分を本当に信じていると可能になるように思います。泣いても大丈夫なんです。傷ついたらそのことは後々役に立つ時が来る。それを信じて過ごして行けたら…。こんなに強い