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みなさんアファメーションって聞いたことありますか？✨ アファメーションというのは 鏡に映っている自分のことを鼓舞することです😆✨ お前ならできる お前今まで頑張ってきたじゃねぇか そのくらい簡単だろ だってお前じゃないか✨ そうやって鏡に向かって自分に対して言葉にしていうと 言われているような感じになるのですが 結構おすすめです✨ 僕も毎朝やってますよ〜！✨ だって自分のことを1番理解しているのは自分ですし 自分が褒められめ伸びるタイプなら 褒めれば良いですし 厳しい言葉の方が成長するなら 厳しい言葉を言えばいいだけですから✨ そんなに時間を使うわけではないですし 朝1、2分も使わないと思いますので ぜひやってみてくださいね！✨ 意外と思っているより 言葉にして言われて方がグッと 心に響きます✨ 過去の自分から 未来の自分へのエールだと思ったら なお嬉しくないですか？😊✨ アファメーション ぜひやってみてくださいね😆✨