アファメーション✨☘️

みなさんアファメーションって聞いたことありますか？✨

アファメーションというのは

鏡に映っている自分のことを鼓舞することです😆✨

お前ならできる

お前今まで頑張ってきたじゃねぇか

そのくらい簡単だろ

だってお前じゃないか✨

そうやって鏡に向かって自分に対して言葉にしていうと

言われているような感じになるのですが

結構おすすめです✨

僕も毎朝やってますよ〜！✨

だって自分のことを1番理解しているのは自分ですし

自分が褒められめ伸びるタイプなら

褒めれば良いですし

厳しい言葉の方が成長するなら

厳しい言葉を言えばいいだけですから✨

そんなに時間を使うわけではないですし

朝1、2分も使わないと思いますので

ぜひやってみてくださいね！✨

意外と思っているより

言葉にして言われて方がグッと

心に響きます✨

過去の自分から

未来の自分へのエールだと思ったら

なお嬉しくないですか？😊✨

アファメーション

ぜひやってみてくださいね😆✨