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距離を取るストレスの原因から距離を取るあなたを守るために大切なことあなたらしく居るために大切なこと物理的な距離を取る実際に連絡を取らない顔を合わせない近づかないストレスから離れること心理的な距離を取る必要最低限の会話にする感情を出さないで接する感情を入れないで接する割り切ることなかなか距離を取れないから生きづらくなる苦しくなるつらくなるがまんする無理をする人は人あなたはあなた割り切ればいいあなたがやさしくしてもそのやさしさを返してもらえないからストレスになる期待してしまうからしんどくなる期待しなければ余計な感情を挟まないからあなたらしく居られる距離を取るストレスはいつどこから襲ってくるかわからない人かもしれないし出来事かもしれないそれでも人にかかわることが多い物理的距離が取れることが一番いい物理的に距離が取れなければ心理的距離を取ればいいあなたを守る方法はたくさんある距離を取ることはとても大切客観的に俯瞰的に見ることが大切そしたらラクになるそしたら楽しくなるそしたら生きやすくなるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず