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脱公務員キャリアコンサルタントのしーもです。 今日は、キャリアコンサルタントを目指すための第一歩である「養成講習」について、どんなことを学ぶのか？その一部をご紹介します。 大まかな内容は以下の記事で↓ キャリアコンサルタント試験にチャレンジする道のりとしては、大きく二つの場面があり、それは「養成講習」と「自己学習」です。スクールによって多少の違いはありますが、試験の約半年以上前から学習がスタートし、前半の3～4ヶ月は養成講習、後半の3ヶ月が自己学習の期間というイメージです。 私の場合だと、11月の試験に向けて、だいたい４～7月が養成講習、8～10月が自己学習の期間だった感じです。 ■知識面：理論と構造を学び、支援の土台を築く 養成講習の前半では、キャリア支援の理論的な基礎を体系的に学びます。 以下にカウンセリング理論で学ぶ内容の一部をご紹介します： ロジャーズの来談者中心療法：共感・受容・自己一致を基本とするカウンセリングの土台 エリスの論理療法（REBT）：非合理な思考パターンに気づき、合理的な思考へと導く フロイトの精神分析療法：無意識や防衛機制など、人間の深層心理への理解 レヴィンソンの発達理論：**人生半ばの過渡期（いわゆる中年の危機）**が、最も重要とされる人生設計理論 パールズのゲシュタルト療法：現在の“気づき”に焦点を当て、自己統合を促す方法 また、キャリアに関する理論も学びます。以下にその内容の一部をご紹介します： スーパーのライフ・キャリア・レインボー：人生のさまざまな役割（仕事・家庭・余暇など）を統合してキャリアを捉える視点 ホランドのRIASEC理論：個人