「スイミングとは⁈💜」🎾🚴♀️⚔️🏓🏸🏊😎😍
💎概略として！ひと昔前までは、大人にとっての水泳は、夏に家族と楽しむレジャーという捉え方が当たり前でした。しかし、現在では季節に関係なく泳げる温水プールの増加によってスポーツとして水泳を楽しむ人の数が急速に多くなってきています。スポーツをすることで日常の生活から病気の予防につなげようという健康志向の高まりという事とも無縁ではないと思っています。しかし一方で「泳いだことがない！」という理由からスポーツ水泳の一歩を踏み出せずにいる人も少なくありません。自分なりの泳ぎができるという事が最終目標となるはずです。「体を水に浮かべる！」事さえクリアできれば、水泳ほど体に負担をかけずに健康維持に役立つスポーツはないと思っている次第です。生涯楽しみながら続けられるスポーツなのです。ちなみにコロナ禍で社会の様相も変化し、プールという設備環境も変化をしています。少しずつですがコロナ禍前に戻ってきているとは思っている次第です。💎コラムとして！（歴史）ひとくちに水泳と言っても、日本の古式泳法のように中世に始まって現代まで形を変えずに伝わっているような伝統的な泳法もありますが、われわれがよく知っている競泳の4種目の場合、今のスタイルになったのは20世紀に入ってからの事で、その歴史は意外に新しいのです。泳法が確立する以前は、今から考えると冗談としか思えないようなフォームだったのです。例えば、19世紀末に平泳ぎから変化してできたと言われるクロールの最初のスタイルは「あおり足」と抜き手ストローク、これがバタ足と抜き手のオーストラリアン・クロールになり1920年ころに今の形になっているのです。背泳ぎも、最初は平
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