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今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧今回はカウンセリングやセラピーについてお伝えします。あなたは、カウンセリングや心理セラピーを受けたことはありますか？受けたことがあるとしたら、どのように思われていましたか？あるいは、受けたことなくても、どんな印象を持っていますか？怪しい？　危ない？　恐い？・・・など、いろんな思いもあったと思います。あるいは、精神的に病んでる人が受けるもの？何か洗脳させられるんじゃないか・・？周りの目があるから、受けたいとか興味があっても話ができない・・。こんな声が聞こえてくるかもしれません。格言う、私も以前、初めてカウンセリングルームに足を運ぼうとした時は複雑な心境でした。私は周囲の人とは違う。　周りには話せない。人に話したら、あの人は精神異常者なのかも？というようなストーリーが出てきて、不安にもなっていましたし、日常世界とは違う世界のものとか思ったりもしていました。受けた結果は、そんなに恐いものではありませんでしたけどね・・。日本もかなり敷居は低くなって来てはいますが、それでも、欧米に比べたらカウンセリングや心理セラピーって敷居が高いです。特に私が11年前に行ったロンドンなどは、とても身近なもので、気軽に行けるものでした。それまでは、日本でのことしかわからなかったので、カルチャーショックでもありました。自分の捉え方が変わると同じ景