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感情は２２段階に分類されていてポジティブな感情が７段階ネガティブな感情が１５段階１：感謝、愛、喜び、感動、溢れる活力、自由、自信、大いなる気づき２：情熱３：熱意、やる気、興奮、熱狂、幸福感４：ポジティブな期待５：楽観６：希望７：満足、納得、現状肯定、ニュートラルーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー８：退屈９：悲観１０：欲求不満、ストレス、焦り、苛立ち、短期、我慢、不足、欠乏１１：戸惑い、圧迫感１２：落胆１３：疑い、不安１４：心配１５：避難、自責１６：挫折感、失望１７：怒り１８：復讐心１９：憎しみ、敵意、激怒２０：嫉妬２１：自信喪失、罪悪感、無価値観、自己卑下、恥２２：恐れ、悲観、苦悩、絶望、無気力満足以上の気分つまり感情の段階７以上であるとき願望は速やかに叶います。逆に悩みが深く、かつ自分を否定してしまっていると感情のギャップがありすぎてどんどん悩みの解決から遠ざかってしまいます。感情の段階は飛躍するの難しいので絶望感があるなら、１７番の「怒り」を目指すだけでも、感情の段階を上げられるそこから次は７番「満足」を目指す思考を作っていくことが大切なんです。悩みというのは書き出したり、誰かに話すことで整理され、自分の悩みの根本に気づくきっかけになります。悩むことからの解放お手伝いさせてください。