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英語のブラッシュアップ忘却曲線てご存じですか？結局、忘れる前に学習し直すこと、そして定着させることが大事になってきます。知らない人は、一度調べてみてください。ブラッシュアップはほぼ毎日しています。できないときは１分でもいいので、英語に触れています。今までのブラッシュアップ・ポッドキャストで英語ニュースを聞く＆シャドーイング・単語帳を音読・お風呂で一日あったことを英語で話す・language exchange partnerを英語を話すこんな感じです。ここに、プラスが出てきました。プラスのブラッシュアップ・読売新聞のThe Japan newsを読む（紙面）新聞を紙面で読み始めました。色んな情報を得られることもありますが、読みながら音読しています。無料お試し期間が７日間あります。最新情報を得たいと言うよりも、英語の記事を音読するためです。電子媒体は、自分で選んだ記事しか読まないけど、紙だとほぼすべて読むので知識量が増えます。まとめ結局は毎日少しずつブラッシュアップを続けるのが、大事。なんでもそう。少しずつを、毎日続ける。

今日は、朝活について投稿します。早起き4－5時台に起きるようになって、3年は経っています。理由は、愛犬です。犬が早起きなので、人間も早起きです。朝活でしていること朝は、読書情報収集英語ブラッシュアップをしています。夜すればいいと思いますか？夜ってね、もうパワー残ってないのです。夜の8-9時になると、眠たくなりますから。ベッドサイドの本読みももう難しいです。眠くて読めません。朝の良いところ朝の良いところは、集中力がめっちゃ続く頭がすっきりしているどんどん頭に入るマルチタスクに対応できると、いっぱい出てきます。なので、読書とかすごく楽しいです。ゆっくりした時間を過ごせます。朝の3時間でほぼ終わるやらないといけないことは朝の3時間でほぼ終わります。あとは、通訳の仕事に対応。なので、みんな朝に活動すればいいと思います。夜起きていられる人、すごいなって思います。まとめ犬中心の生活をすると、朝中心になりますね。いいことの方が多いので、このままです。たまに夜出かけると、世の中の流れを感じます。希望はランチは外で夜ご飯は家がいいですね。ないものねだりですね。