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何も考えたくない20代へ

はじめにもう何も考えたくない。こんな気持ち、許されないと思ってませんか? 家族には言えないけど、何となくあなたの心のどこかに残っている「くたびれてしまった」という気持ち。やりたいことや目標を言われるのは嫌だけど、ほんとは誰かに切実なはなしを聞いてほしい。そんな悩みを抱える20代に向けた、今日はすこしだけ「何も考えなくてもいい」という休息の場所を提供します。身体も心も疲れている、そんな今日のあなたへ最近、何をするにも疲れややる気のなさを感じていませんか? これは気のせいでも何でもありません。今の社会は情報で溢れ、目標を言う人や、他人の成功話に囲まれる環境で、ちょっと疲れてしまうのも当然です。20代の今は「元気」や「やる気」がほしいと思うかもしれませんが、実は「休息」や「自分に優しくする時間」が求められているのかも。この文章では、そのときにできることや考え方を共有します。「何も考えたくない」の中にある意味人間はたいてい、「何もしたくない」と思うとき、実は自分が欲しているものを見失っていることが多いのです。これは「答えが出ない」と思うサインでもあります。そんなときに、じゃあ「考えなくてもいい時間を作ろう」という発想に切り替えると、一歩不思議な解決積りになります。「考えない時間」をどう活用する?1. 自分の好きなことを見つけるとりあえず、本当に何もしたくないときは、自分が好きなことを思い出しましょう。ゲームをしたり、ラジオを聴いたり、どんなことでも構いません。一切「正しさ」を考えなくてもいいのです。2. 一人の時間を楽しむ孤独感をわざわざ思う必要はありません。一人で歩いてみたり、カフェ
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