「人間そのもの＆人間関係の参考書Ⅳ⁈💜」🎾🎾🎾🚴♀️⚔️🏓🏸🤿😎😍
（どうしても気になること！）時間が経っても消えない気になることに対しては、ひたすら”自分ができること”をすることです。解決しようと思わずにです。（常に上機嫌！）”平常心”というべきとも思うのですが、この平常心に”ワクワク感”というものをプラスした状態が上機嫌と言えると思います。”聞き流せる”ようになるし、”受け止めて考えることもできる”からです。人間は、”妄想”をしてしまう人間でもあるからです。妄想スタートとなったら必ずやめる、忘れ去るに限ります。なぜなら、考えても答えの出ないものだからです。思うがままにならない事をどうにかしようとして考え始めるからです。思考をやめるには、やはり、”もう一人の自分”に語り掛けることがベストと思っている次第です。（人間って不思議！）人間って不思議なもので、人との関係が煩わしくてストレスを感じるのに、人との関係の中でストレスを解消する。また、過剰反応をしてしまって、ストレス状態となるのも人間です。家族でも社会でも、自分の存在って相手あってのものだからです。このことからも、”言い方一つ”で人間関係は変わるといえると思っている次第です。（自分を「世界一大切な人」として扱う！）良好な人間関係は、いうまでもなく大きな幸せの源です。その人間関係の中で一番大切な「自分」との関係を見直してみましょう！私たちの多くが、自分の事をわかっていません。そのため、その時の気分によって自分をほめたり、けなしたりしています。世界で一番の親友というよりも、いじめっ子のように自分と付き合っているのが実際のところのはずです。幸せに生きるためには、自分自身に敬意をもって「世界一大切な
0
