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機嫌が悪い人がいると、同じ場にいる自分も気分良くないですよね。自分か相手がその場を離れれば良いですが、そうもいかないときもあります。そんなとき、自分は何も悪くないのに何となく悪い気がして、機嫌が悪い人の機嫌をとろうとしてしまうことありませんか？人の機嫌をとろうとする、ということは、常に人の機嫌を伺ってなければいけません。これはとても疲れます。じゃあ無視しましょう、といっても気になってしまうでしょう。そこで、考え方を変えることをおすすめします。おそらく、ブロックになっている考えは「機嫌が悪いことは悪である。」ではないでしょうか？たしかに、機嫌が悪いと周りの人も迷惑をかけるかもしれません。そこでまたブロックが出てきます。「人に迷惑をかけることは悪である。」という考えです。人間ですから、常に機嫌が良いときばかりではありません。 自分だって、機嫌が悪いときはありますし、迷惑をかけることもあります。そこで、例えばこう考えてみます。「機嫌が悪いのは、その人の都合で機嫌を悪くしている。わたしには関係のないことだから、わたしはわたしの都合で機嫌良くしていよう」 いつも機嫌が悪い人なら「この人は機嫌が悪いことを生業（生きがい）にしている人だ。邪魔をしないようにしよう」と解釈してみるのです。そうやって少しずつ考えを変えるだけでも、楽になってきます。少しでも気持ちが楽になればＯＫです。そこからどんどん変化をしていきます。自分を整えることに専念していれば、変化は更に加速するでしょう。ぜひ試してみてください。