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ワニ脳・サル脳・人間脳を使いこなしてみよう

廉清生織のブログの部屋へようこそ私たち人間の脳は3層構造をしています前回もお話しましたが生存本能を司るのが「ワニ脳」感情を扱うのが「サル脳」人類特有の理論的思考を可能にする「ヒト脳」この3層からできています人との出会いや会話の場面でこの3層は瞬時に反応しています相手との関係性の方向性を決めていくのですその決定的な瞬間が・・まさに最初の出会いの時と言えます ワニ脳を活性化させずにトゲなく人を動かす他者と生きる術に迫った『あいては人か? 話が通じないときはワニかも?しれませんね(笑)』こんな風に人を観察しながらこの人は人の形をした人なのか?サルよりの人なのか?それともワニなのか?観察するのも楽しい時間ですね相手が緊張していてビクビクおどおどしていたら...伝染するので深呼吸をゆっくり3~5回繰り返すと良いです 相手が腹を立てているなど厄介な状況ならば3つの脳(ワニ脳、サル脳、ヒト脳)が求めるものを満たすにはどうすればいいかを考えるようにしましょう!状況をコントロールできるとわかればストレスも減るからです また論理的にものを考えることにも…気持ちを鎮める効果があります。たとえば「相手の態度に応じてワニ語とサル語を使おう」と自分に言い聞かせると良いです。なぜなら・・その状況を筋道立てて考えれば冷静になれるからです会話の方向はあなた次第。あなたが発するあらゆる言葉が方向を決めるのです※ポジティブな方向にも…ネガティブな方向にも…その中間にも… ポジティブなスタートを切ると・・たいていはポジティブな結果になります逆にネガティブなスタートを切ると・・会話は苦戦を強いられる結果となるでしょう
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