浄化
自分にとって居心地の良い環境づくりってとても大切ですよね！！かくいう私も悪戦苦闘する分野ではございまして…。きれいな空間が心地良いことは分かっているけれど、片付けがとても下手だったりします。それでも自分なりに出来ることをやっていく。意識付けることからかなと、日々模索中です。でも、本当につらい時は何にもしなくて大丈夫！！それは私自身の経験からです。自分を庇うようですが、心の乱れは部屋に出るとか、外見に出る。これは確かだと思うし否定はしません。しかし、汚くなった部屋や、入浴もままならない自分を見て一番つらいのは、他の誰でもなく自分自身ですよね！私はそう思っていましたし、今でもそう思います。片づけた方が心地良いことは自分だって分かっています。でも何もできないから辛いんです。中途半端になってしまう自分も許せないし、どん底気分を味わい尽くし泣く日々。とことん泣いてもいいし、こうなったらとことん自分の事だけ考えて、生きることだけあきらめない。多少汚くたって大丈夫です。本当は外観から綺麗にしていく方法もあるのだと思います。なので出来る余裕や体力気力があるならば、自分自身も部屋も美しくすることをお勧めはします。しかし、人生の節目に居たり、どうしても体がいうことを聞かない。身体も心も悲鳴をあげている。そんな時は本当にお休みしましょう。電池切れです。しっかり充電したら、また動けるようになります。魂の目線で言うと、必ず湧き上がる力が存在する。それだけは本当です。自分自身を信じていてほしいと思います。何から手を付けたら良いかもわからない。そんな時は一回電源オフに。いつも自分に寄り添って考えられるように
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