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人は生物の中で唯一感情のある生き物笑ったり怒ったり泣いたりつらくなったり苦しくなったりがまんしたり無理をしたり頑張ったり心折れたり心がいつも揺れ動いて忙しいなかなか安定しない周りの環境も一定じゃないし周りの感情も一定じゃないだから振り回されるだから忙しくなる感情があるから楽しいときもある輝けるときもある幸せを感じられるときもあるつらくなるとそのことを忘れがちになる本能がそうさせているから誰でもおちいってしまういつも楽しくいたいいつも幸せでいたい誰でもそう願っているそしてそれはコントロールできるはず自分のことだから自分の感情だからつらいと思えば何でもつらくなる楽しいと思えば何でも楽しくなる自分の心持ち次第自分の考え方次第自分の捉え方次第あなたがどうしたいかあなたがどう感じるかが大切自分にウソをつく必要はない自分の気持ちをがまんする必要はない「つらいものはつらい」でいい考え方のクセがそうさせていることをよく知ろうあなた自身の理解を深めようホントの気持ちがどこにあるかちゃんと自分に聴いてあげよう人は感情の生き物いつも感情に振り回される自分でも考えられない感情が湧き上がることもあるそれもすべてあなた自身のことあなたにはいろんな感情が備わっている感情を少しでもコントロールできれば少しずつ生きやすくなる少しずつ楽しくなるコントロールするために自分自身のことをよく知ろうイヤな気持ちになるのはどんなときか泣いてしまうのはどんなときか怒ってしまうのはどんなときか楽しいと感じるのはどんなときか幸せを感じるのはどんなときかそれがわかれば生きやすくなるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

💎「言い方一つで人間関係は変わる！」いい悪いではなく人間、感情の動物だからです。職場にも知り合いや友人の中にも、他人に対してアタリのきつい人がいます。喧嘩を売っているか他をけなして偉ぶりたいのか、単に自分をアピールしたいのか訝しく思います。心がおだやかでいられなくなるのです。弱い人ほどよく吠えるのことわざ通り、自分を攻撃させまいと相手を威嚇する心根の弱い人。「そんなにおびえなくてもいいですよ。この中の誰もあなたを傷つけようとしていません。」と感情をなだめてあげたくなります。人にキツクあたって自分をえらく見せようとしている人には、醜い心に気づいてもらうために、「鏡、見せましょうか、鼻が高くなってますよ」というのはどうでしょう。あるいは、スルーをして時を待って「そんなにトゲトゲしていると精神的にも物理的にも誰も近づけませんよ！」と言うようにしたらどうでしょう！それから、相手が本当に他人を事を思ってきつく当たる場合があると思うのです。そんな時は、「ご忠告痛み入ります。ありがとうございます。」こちらが感謝をしているので、次に会った時は心を開いてくれるはずです。そして、「この間はありがとうございました。いいことをおっしゃってくれました。でも、言い方がちょっときついですよね！」と.....！それでは、この人は底意地が悪い人と感じたら、「そんなに私の事をいちいち気にしなくてもいいですよ！」と....！告げてなるべく離れていることに徹底することです。自分の心を穏やかにするとともに相手の心の状態をも穏やかにする方法です。皆さん、お気づきのことと思います。そうなんです。「敬語」の活用です。少し改ま