消えたくなる
いろんなことがいっぺんに降りかかってきて消えたくなる恥ずかしすぎて消えたくなる悲しすぎて消えたくなるその気持ちよくわかる消えたくなる気持ちは誰でも思うものでも消えることはできない逃げられるなら逃げてもいい逃げられない場面もあるだから苦しくなるだからつらくなる消えられないから真正面から受け止めることしか選択肢がないように思えてしまう消えるんじゃなくて逃げるんじゃなくてその場から少し離れてみるといい少し距離を取ることで冷静になれる頭の中が整理されるそうすると「ああすればよかった」「こうすればよかった」と答えが見えてくる次からそうすればいいいろんなことがいっぺんに降りかかってきたら一個ずつ整理して考えればいい順番に答えを出していけばいい優先順位を決めて解決していけばいい一度に全部はできないから一個ずつでいいゆっくりでいい慌てなくていい恥ずかしくて消えたくなるのは「恥ずかしい」と思う人間らしい感情がある証拠人として大切なものを持っている証拠その気持ちさえも大切にしてあげればいいあなたはとても正常に生きている悲しくて消えてしまいたくなるのは生きづらくなっている証拠苦しくなっている証拠今の状況から距離を取ろういったん離れようストレスが強すぎて決していい環境じゃないかもしれないあなたがラクになるところまで離れよう消えたくなる誰でも考えたことがあること真正面から受け止めて立ち向かう人上手に受け流す人逃げ場がなくて苦しむ人いろんな人がいていろんな場面がある大切なことはあなたがあなたらしくいることあなたがあなたらしく居られる場所を確保すること消えてはいけない消える必要はない失敗は誰でもあるそれもあ
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