エキストラだったら
２０２５年 １月５日 日曜日
駅前にある「軽運動ジム」
その存在は以前から知っていました。
駅前でチラシを配布していたり
駅前のスーパーに行った時も目に入り
入り口近辺には「のぼり旗」が
バタバタと はためいていました。
各戸に配布してあったチラシに触れ
『内臓脂肪 年齢チェック』とあり
１０月１５日 火曜日午後
参加費無料で
枚方北郵便局 入り口横で とあって
内容としては
＊内臓脂肪 三秒スキャン
＊血管年齢チェック とありました。
測定結果は即
その場で判定出来て 聞けます。
私は人生これまで
表立っての運動は拒否っていて
（単に しんどいから）
イメージトレーニングのみで
体調管理とか
体形維持を継続して参りましたが
ここ最近は
特に
女性ホルモン治療を始めてから？
（ と言い訳しているのかな？）
体質の変化を感じていて
イメージトレーニングだけでは
体形の維持が難しくなっていて
おなか周り（腹囲）が
お餅を焼いたように膨れて来て
ちょい胸が張って来たのも手伝ってか
以前には着られていた筈の
お洋服が着られなくなっており
気持ち的にも焦っていた処でした。
受け付けは交代で二人？
経験値の浅そうな子が
（子って 娘さんがね）
私を見て 慌てたように
先輩と代わりました。
やっぱり「女」には見えない？
本人確認書（写真付き）を提示して
身元を確認してもらってから
検査を受けました。
まあ なんやかんやと
憶えてなどいませんけれど
年齢に応じた適正数値が表にあり
それとは外れた数字だったようで
「がっかり」したかったのに
「やっぱりかぁ。」と納得です。
肥満の入り口なのは
0
