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アロマテラピー外来が教える メディカルアロマ&ハーブのセルフケア事典/菅野かおり著

おすすめ書籍渋谷にある鍼灸アロマテラピー治療院「かおり&やすらぎ」院長の著書。わたしはこちらのアロマテラピー検定講座に通って、無事に1級を取得しました。こちらの書籍は70症例×355レシピ、とにかく内容が盛りだくさん。現代医学+東洋医学+アロマテラピー+ハーブティーを、まるでひとつの学問のように学べる実用書。一例をあげますと、「消化不良」の場合、段階的に対処していくのですがまずはお腹をあたためる↓原因別にマッサージ↓胃がむかむかするときは精油吸入処方↓消化のよい食事のすすめ、卵がゆのレシピ↓症状別のハーブティー処方といった具合で、「胃薬を処方、以上」の西洋医学と比べると、なんとまあ身体にやさしく、身体の声を聞くような対処方法がわかります。症状によってはタイプ別のケアも細かく掲載されています。ちいさな子供ってすぐに熱をだしたり、体調を崩すことが多いから病院に行けれないような時間帯に自宅で対応しないといけないときには、こういう本はすごく助かりました!症例がとにかく豊富。一家に一冊!
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タロットカード13番 死神 冥王星 サイプレス 泉谷しげる「新世紀」

カードの意味は 終わらせる・手放す・変える・世代交代 つまり「変容」=transformation西洋占星術でいうところの冥王星。 冥王星アロマはサイプレス。 ヒノキにとても似ているサイプレスの樹木は、イスラム教やキリスト教では墓地に植えられていることが多いようです。 墓参りでうっかり死神に出くわす?という心霊スポット的な現場状況でしょうか😅 やっぱりつながっていますね、 占星術・タロット・アロマテラピー。 アロマテラピーとしては スキンケア用に「ひきしめる」働きがあるので、ダイエットでたるんでしまう皮膚へのトリートメントにサイプレス+ホホバオイルが有効とされています。使ってはいけないひと ⚫️妊婦さん 子宮が収縮してしまう ※妊活中のひともやめておいてね ⚫️婦人科系の病気のあるひと(子宮筋腫など) エストロゲンの働きが良くなるので病気がひどくなってしまう場合がある 婦人科の症状に対応してくれるアロマなので、生理不順さんや更年期さんにはとってもおすすめです。 香りのイメージとしては、わりと男性的な雰囲気がありますので 「気持ちが引き締まる香り」として、いろんなみなさんにおすすめです。冥王星みずがめ座時代。 時代の変わり目を感じているひと、特にピンとこないな〜というひと、いろいろだと思いますが、「無理にじぶんを変化させなくちゃいけない!」ということではないと思います。 「執着を手放す」という言葉から 「執着」という言葉の解釈まで、少しちがってしまっているように思うのですが、 じぶんの本音本性、ほんとうに望む未来、大切にしたいこと これらは かんたんに手放すべきではありません。
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