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器の大きい 余裕のある大人でありたい そう思いませんか? でも なかなかどうして すぐにイライラするし 人を許せないことも多いし なんて自分は器が小さいんだろう と 思います器の大きい余裕のある人 いますよね〜憧れます。色々調べると なんと 器を大きくするトレーニング があることを知りました。 それは瞑想に似たトレーニングで 自分を器だとイメージし その器に水を注ぐ🫗 アホみたいな話ですが 本当にこの器のイメージがどんどん 大きくなっていくにつれ 本当に器大きくなるそうです！ 私もやってみます。 後、筋トレ❗️ コレはもうマストらしいです。 是非。