器の大きい人になりたい❗️器を鍛える⁉️

器の大きい

余裕のある大人でありたい

そう思いませんか?

でも

なかなかどうして

すぐにイライラするし

人を許せないことも多いし

なんて自分は器が小さいんだろう

と

思います

器の大きい余裕のある人

いますよね〜

憧れます。

色々調べると

なんと

器を大きくするトレーニング

があることを知りました。

それは

瞑想に似たトレーニングで

自分を器だとイメージし

その器に水を注ぐ🫗

アホみたいな話ですが

本当にこの器のイメージがどんどん

大きくなっていくにつれ

本当に器大きくなるそうです！

私もやってみます。

後、筋トレ❗️

コレはもうマストらしいです。

是非。