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どうしても気持ちが落ち込んでしまうことってありますよね。そういう時に明るくしなきゃ、とか落ち込んでちゃだめだ、とか思えば思うほどつらくなってしまいます。そんな落ち込んでしまうあなたも大切にしてあげましょう。明るい気持ちも暗い気持ちも大切なあなたの心ですよ＊認めてあげることで、少しずつ心も元気になっていけます。**一美未来**

先日お電話くださった方。とても落ち込んでいらっしゃって、心配してました。だって、声が沈んでたんだもん。で。今日またお話できました♡私に電話してくれてありがとう。元気でいてくれてありがとう。うれしかった～。電話して、話して、心落ち着くことあるから。あなたの気持ち話してみてね。ではまた。