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こんばんは。カウンセラーのやまだです。少し離れたスーパーへ、うさぎの野菜を買いにブラブラ歩いて行くとまだこんなに鮮やかな紅葉が楽しめる場所がありました！ってことで、ひたすら真っ赤な写真でお送りします。突然ですが、みなさんには好きな色（よく身につける色）ってありますか？ふなっしー好きになってからイエローが多くなった私ですが（笑）昔からイエロー・オレンジなど明るい色とブルー（空色）・白・ベージュが好きでした。だからクローゼットはめっちゃカラフル。色にはどういう印象を与えるか？みたいな意味・イメージがありますよね。陽気な色とおとなしめな色が好きな私は、明るくて前向きな面と静けさを好むという両方の部分があるので、案外選ぶ色にその人が出ると思っています。気合を入れたい時（勝負に出る時）は赤い服を選んだこともあるし、心を整えたい時は空を見上げたりふと海を見に行きたくなったりするので、色ってけっこう人への影響力大じゃないのかな？カラーセラピーとかもあるし。うさぎの介護で寝不足＆疲れ気味の最近の私にはブルーと赤が最強の組み合わせに感じられます(*^-^*)これはいつものお散歩コースで撮影したんですが、こうやって写真を見るだけでも元気が湧いて来る（ような気がする）こういうのは気持ちの問題だから「そんな気がする」で十分。もうだいぶ葉が散っている木もあるので楽しめるのはあと少しかな？そうなったらそうなったで赤い服で気合いを入れよう(^_-)-☆P.S.優しいメッセージを送ってくださったかな♡ひだまりセラピストさん本当にありがとうございました。現在サービスを制限中ですよろしくお願いいたします

こんばんは。カウンセラーのやまだです。早いもので今年もあと２週間になりましたね。うさぎの介護疲れか先週半ばに風邪をひいてしまい咳だけ続いていますが今日は久し振りに散歩＆森林浴に行きまして。近くでまだこんなに美しい紅葉が見られて心が和みました(*^-^*)ところで、おじいちゃんうさぎはとうとう寝たきりになってしまい、本格的な介護になったので雇われ仕事は時短に変更してもらい、長時間の外出も控えることに。本当は今週LIVEに行くつもりで休みを取っていたけど「行けなくなった」ではなく「行こうという気になれない」し、行けたとしてもうさぎが気になって集中できず心から楽しめないように思うのでやめておきます。リフレッシュが必要とわかっていても今は雇われ仕事が良い気分転換になっているし、こうやってブログに心境を綴ったり散歩に行ったりたまに外食したりで十分かな？５・６月ぐらいは仕事が辛くて辞めたいと本気で思っていたのに、その半年後にまさかこんな気持ちになるとは。状況を理解してもらえて時短が可能な職場に転職していて良かったー！！元々すごい怖がりの心配性で。１人の時は知らない人がすぐ後ろを歩くのも苦手、電車待ちでは後ろから突かれても線路に落ちないよう気にかけたり。子供の頃からTVのニュースを見ては（誘拐されたらどうしよう）（あのガスタンクが爆発したらこの家も吹っ飛ぶのかな？）など心配して寝つきが悪かったほど(;´∀｀)我ながら要らん心配ばっかりしてる💦って思うけど、そういう性質だから。楽しいこと＆やりたいことをする時は上手く行くイメージしか持たないぐらいポジティブなのに、不安を感じるようなこと、恐怖心