こころと身体のつなぎ手！
はじめまして！ココナラでダイエット応援、身体の悩み相談、雑談・愚痴聞き、記事執筆サービスを出品しています。私は理学療法士として、これまで • 整形外科での身体の機能回復やリハビリ • 理学療法士としてはめずらしい、メンタルクリニックで臨床経験を積 んできました。さらに、パーソナルトレーナーとしても活動し、スポーツ選手や多忙な職種の方など、心身ともに高いパフォーマンスを求められる方々のサポート経験があります。こうした経験を通じて、身体と心は切り離せないものだと強く実感し、運動学・解剖学・理学療法の枠を超えて、心理学・社会心理学の視点も学び、研究や学会発表を通じて知識を深め続けています。サービスへの思い私のサービスでは、単に話を聞くだけで終わらせたくはありません。もちろん、安心して話せる場所であることはとても大切です。ですが、それ以上に、その人が一歩踏み出せるきっかけを一緒に探すことを大事にしています。人は常に、プラスにもマイナスにも、日々わずかずつ変化し続ける存在です。マイナスはいつかプラスに転じ、プラスな状態も、やがてゼロやマイナス方向に揺れ戻ることがある。その絶え間ない変化の中にこそ、私たちの「パフォーマンス」、すなわち生きる力や心身の動きが現れてくるのだと思います。哲学者ヘラクレイトスは「万物は流転する」と言いました。何一つ同じ状態にとどまることはなく、変化こそが唯一の常態。だからこそ私は、「なぜこうなったのか」をていねいに見つめ、理解すること、そしてそこから「これからどう進むか」を一緒に考えることを大切にしています。一人きりで抱え込
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