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自分の知らないうちに心を複雑にしてないかな。いつも元気だよね…あなたなら平気ね…あなたはいいよね…自分は大丈夫だよ…そんなことはない。周りから悟られないように無理した表情を一回やめて心に正直な表情を出しましょう。どうか心にマッサージを。