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ストックホルムの冬ノーベル賞の季節です。ストックホルムの冬は夜が長く、日の出は朝の 9 時、日の入りは昼の 3 時、しかも日中は曇りの日が延々と続き、正午で晴れという稀な日でも太陽は上からではなく横から照ってきます。11 月から 2 月まではこれが続きます。太陽の光で明るくならないと、とにかくいつまでも眠り続けたくなります。動物が冬眠する ( hibernate する) 理由を実感できます。当然観光客も冬場は大幅に減ります。太陽の光が来ないのですから、観光のしようがないからです。1日中夜という状態に近づくのですから当然です。ノーベル賞授賞式を 12 月 10 日にやるのも納得です。あのイベントは事実上、オフの時期の活性化が一つの目的になっているからです。日本の緯度 ( latitude ) に注目すると日本は北アフリカのモロッコとほぼ同緯度。北海道最北部でもスペイン北部かフランス南部とほぼ同緯度なので、冬でも昼間であれば太陽の光が届く時間帯があります。留学で得た「生活の知恵」とは言っても、日が短くなることは事実。これが、赤道直下にあるわけではない日本の現実なんですね。そこで何をするようになるかというと、冬場は太陽の光が照っている時間を大切にするようになるのです。仕事とレジャーをバランスよく1日の中に取り込むことがモチベーションになる！私の場合は、天気予報を見て、どの時間帯に森に出かけるか、いつ川のせせらぎを聞きに出かけるか、何時に野鳥の声を聞きに行くか、何時に海の波の音を聴きにいくかを決めています。その間に朝食や昼食の時間がかかる場合には、どこで何を食べるのかも計画します。とに