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「優しさ」は美徳です。人間関係を円滑にし、周囲の人々に安心感を与えてくれます。あなたは周囲の人から「優しいね」とよく言われるタイプでしょうか ？でも優しすぎるあまり、自分のことを後回しにしてしまうと、心身ともに疲れてしまいますよ。ということで、優しすぎて損をしてしまう人の3つの特徴と、そんな状況から抜け出すためのヒントをご紹介しましょう。自己犠牲が当たり前優しすぎる人は、他人のことを優先し、自分のことを後回しにする傾向があります。例えばの話、友人や家族のために自分の時間やエネルギーを惜しみなく使うことが多いでしょう？ しかし、過度な自己犠牲は自分自身の価値を低下させ、心身の健康を損なう可能性があります。自分を大切にすることも忘れてはいけませんよ。境界線が曖昧優しすぎる人は、他人の要望に応えることが多く、自分自身の意見や欲求を押さえたり引っ込めたりすることがあります。そんな事を繰り返していると、他人に利用されやすくなり、どんどん自己主張が弱くなっていきます。もしかすると、職場で同僚の仕事を手伝いすぎて自分の仕事が遅れることがあるかもしれません。自分の限界を知って、できること/やるべきこととそうでないことの境界線をハッキリさせることが大切です。拒否するのが苦手優しすぎる人は、他人の頼みごとやお願いを断りづらいという特徴があります。例えば、友人からの誘いや頼みごとを断れず、自分の予定が狂ってしまった経験がありませんか？ 自分の意見を尊重し、必要な時にはキッパリと断る勇気を持つことが重要です。自分を大切にするために優しい心を持つことは素晴らしいことですが、自己犠牲や境界線の曖昧さ、自己