すべてのカテゴリ

オンライン妊活サロン「べびきゃある」の黒田みつこです❁⃘*.ﾟ 先日自宅の畑から大根が取れるようになってきました 今週はますます寒くなっていくようで、あたたかいおでんが食べたくなりませんか？ わたしは練り物等加工食品は食べないようにしているので 大根のみおでん(もはやおでんじゃない？) をゆず味噌付けていただくのが冬のご馳走です 大根は消化を促し胃もたれの解消や整腸作用の効果があり、胃が弱めなわたしにとって非常に重宝している食材になります おでんも鍋と同じ原理で 手抜き出来ますから心の余裕にしても生まれますよ⟡.* 寒さ、気温差に負けないよう冷えを身体に入れないよう温かくして過ごしてくださいね❁⃘*.ﾟ