すべてのカテゴリ

毎日忙しくて、慌ただしさの中で生きていると自分がどこを見ているとか、どんなことを感じているのか、とか気づきにくくなってしまうことがあります。そんな時は立ち止まることも必要、とよく言われるけど…なかなか一人ではそれが出来なかったり、、、そんな時に寄り添ってくれる誰かがいてくれるといいなと思います。そんなときには、私に「ねぇ、あのね。。」ってお手紙くださいね。私もカウンセラーの資格をとって、たくさんの方のお話を聴かせていただいて「自分ってなんだろう」と振り返ることがたくさん。心って取り出して見れないからじゃぁ、まずは自分の身体をみてみよう、「健康」について改めて意識してみよう。そんな思いから、健康ソムリエの講座説明会に参加し申込をしてきました。私のひとつの学びが、誰かの何かの支えに繋がると信じて…2020.9.12　初ブログでした＾＾　＃１