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こんな経験、ありませんか？「マッサージに行くと楽になるけど、また次の日には首が重い」 「整体やストレッチを続けているのに、猫背が全然変わらない」 「首の痛みやこりが慢性化して、もう何年も悩んでいる」 猫背やストレートネックで悩む多くの方が、このループを繰り返しています。 では、なぜ変わらないのでしょうか？ 原因は「首や背中」じゃない 「猫背だから背中の筋肉が弱い」 「ストレートネックだから首のカーブがなくなった」 こう思って、背筋を鍛えたり、枕を変えたり、首のストレッチをしたりする。 でも、それが**「対処療法」の罠**です。 実は、猫背とストレートネックの根っこのクセは—— 「歩き方」にあります。 「頭落とし歩き」が、あなたの首と背中を壊している 私が広島でのべ●●人以上の腰痛・姿勢の悩みに向き合う中で気づいたことがあります。 猫背やストレートネックの方に共通する、ある歩き方のクセです。 それが**「頭落とし歩き」**。 頭が体の前方に落ちたまま歩く、この歩き方——じつは**「楽に感じる」**んです。だから無意識にやってしまう。 でも骨格の視点から見ると、これは崩れながら歩いている状態。 一歩踏み出すたびに、首と背中に負荷がかかり続けます。 そしてその原因はさらに足元にあります。 👣 つま先が外を向いた状態で歩いている → ひざが内に入る → 骨盤が安定しない → 腸腰筋が使えなくなる → 体の軸が崩れる → 頭が前に落ちる これが、あなたの猫背・ストレートネックを毎日、毎歩、強化しているメカニズムです。 マッサージや整体では変わらない理由 マッサージは、硬くなった筋肉をほぐ

✨10月札幌スタジオレッスン✨10月9日（水）12:00~13:0010月13日（日）12:00~13:00『NORTH SPIN』【レッスン料金】単発5800円、４回23,000円✨お誕生月割引✨トライアルコース、コンプリートコース、コンテストコースお誕生月の方はレッスン料が20%オフとなります。受講前にレッスン内容等についてご相談のある方はお気軽にご相談ください。✨予定しているキャンペーン✨11月はさなえ先生のお誕生月ということもあって（笑）お友達紹介キャンペーン‼️ 紹介者した人、された人両方に15％オフ適用いたします。👠皆さんぜひ割引を利用してお得に受講してくださいね‼️⚠️割引はおひとり様一回限りといたします。 お誕生月とお友達紹介キャンペーンの適用はその月の末日までとさせて頂きますが、 スケジュールの調整がありますので事前のご予約は当月前からでも可能です。予約やご質問はコメントやインスタDMまたはメールアドレスへお気軽にご連絡ください。または公式ラインに追加いただきますと最新情報やキャンペーン情報が受け取ることができ、予約も早いため、可能な方は公式ラインがおすすめです。ご予約、お問合せ頂きましたらこちらより注意事項等記載した文章をお送りします。ご了承頂きましたらご予約の完了となります。□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎【 𝗤𝗨𝗘𝗘𝗡𝗦 𝗪𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚 】💎健康ウォーキング💎 ハイヒールウォーキング💎ストレッチ💎オンラインレッスン💎講義□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎