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秋空がとてつもなくきれいで今日も高いな～なんて眺めております^^吸い込まれそうなくらいの空を見ているとさっきまでの憂鬱な気持ちも少しは消えそう…でも、一時的に消えたとしてもやはり気持ちってまたぶり返してしまうものでね…そんな行ったり、来たりの心境も結局は時間が解決してくれて、ならば、今は仕方ないと割り切ったりしながらそのざわめく気持ちもまるっとやさしく認めてあげる。。難しいけれど、こうするしかないもんね…なんてぼんやり思ったりしています。。秋は何となく気持ちの浮き沈みが激しそう…そんな時は、あたたかい飲み物で自分を労ってあげましょうね。。私がこの時期におすすめしたいのは、、じゃーん！シナモンミルクティー♡茶葉はアッサムがおすすめですよ！たっぷり作って両手で抱えるようにして飲んだら気分も少しは上がりそう…試してみてくださいね♡・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・シナモンミルクティーのレシピ 〈材料〉1杯分• 水：200ml • 紅茶のティーバッグ（または茶葉）：1つ（約1.5g）アッサムがおすすめ！ • シナモンパウダー：３ふりくらい（お好みで♡）：適量• バニラエッセンス：数滴 • 牛乳（または好みのミルク）：100ml • はちみつや砂糖（お好みで♡）：適量 〈作り方〉1. 水を沸騰させる: 小鍋に水を入れ、沸騰させます。 2. 紅茶を入れる: 沸騰した水に紅茶のティーバッグ（または茶葉）とシナモンパウダーを加え、弱火で約3〜5分煮出します。お好みの濃さに調整してください。 3. バニラエッセンスを加える: 煮出した紅茶にバニラエッ