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二次利得表面的にはネガティブな状態や行動の裏に隠れている無意識的な利益のこと意識的には成功したい変わりたいと思っていても無意識の中でそれに反対する理由がある場合行動がブレーキをかけられ結果として「頑張っているのに結果が出ない」という状況に陥る疾病利得何か症状があることで何らかの利益を得ていることがあるたとえばやりたくないことや苦痛なことをやらずにすますことができる二次利得として人から心配されたり世話を焼かれたりすることができる「これからもっと仕事を頑張る」と口にしても無意識の中で実際に頑張ると失敗するかもしれない努力が報われなかったらどうしようと感じていると実際の行動に移すことができないその結果周りから「口だけだな」と言われたり「甘え」だと自分自身を責めてしまう無意識の二次利得で自分を責めている場合がある甘えている意志が弱い本気になってない生きづらく感じる苦しくなるつらくなるこれらはすべて自分を無意識に守ろうとする防衛反応自分自身に問うてみよう裏側にどんな二次利得があるかどんな感情に支配されているかしないことで私は何を得ているだろうか することで私はどんな悪影響を避けられているだろうか しないことでどんな安心感や安全が得られているか することで避けられる失敗や不安は何だろうか自分の二次利得を理解することで生きやすくなる立ち回りやすくなる人間関係がうまくいくようになる仕事がうまくいくようになる苦しみから解放される誰もが実は抱えている二次利得を得ようとしている無意識の防衛反応が働いている自分自身のことをよく理解してみよう深く自分と向き合ってみよう二次利得がわかることでラクになれるか

疾病利得とは「疾病利得（しっぺいりとく）」という言葉を聞いたことがありますか？病気や不調であることによって無意識のうちに得られる利益を感じる事を指します。疾病利得の種類疾病利得には大きく分けて「一次的疾病利得」と「二次的疾病利得」があります。◆一次的疾病利得とは病気や不調を通じて得られる内面的な利益のこと・不調になることで無理をしなくて済む・傷つくことから逃れられる・自分自身を労わるきっかけになる◆二次的疾病利得とは周囲の人から得られる外的な利益のこと・病気になることで家族や友人から優しくされる・仕事や責任から解放される・助けてもらえる環境が生まれる「不調が起こる事を望んだり、好んで病気になるわけがない」と思いますが、実は何らかのメリットがある為に、無意識的に病気や不調を生み出している場合も多くあるのです。「明日は会社に行きたくないなぁ」と思っていると、うまい具合に風邪を引くのも、疾病利得のひとつと言えるでしょう。疾病利得がもたらす影響疾病利得が強く働くと無意識のうちに病気の状態を維持しようとすることがあります。例えば「病気でいると家族が優しくしてくれる」という状況に慣れてしまうと、回復する事を無意識の内に恐れてしまうこともあります。また慢性的な不調が続く背景に疾病利得が関係している場合薬や治療を受けるだけでは改善しにくいことがあります。自分の内側にある「病気でいることで得ているもの」「不調が生み出すメリット」に気づくことが大切です。ヒーリング身体だけでなく心の深い部分に働きかける事ができます。疾病利得の背景には心の傷やインナーチャイルド潜在意識が影響していることも多くエネルギ