がまんする
がまんすることって多い人生がまんばかりじゃないかって思う誰もかれもがまんしてるみんな一緒だからがまんしなくちゃと思うのは違うあなたのがまんと周りの人のがまんを比べる必要なんてない人ががまんしてるから私もがまんしなくちゃって思うのはすごく日本的日本人の悪い同調性質だと思うそもそも比較できることじゃないがまんの限界はみんな違う訳もなく泣けてきたり原因不明の痛みに襲われたりなぜかいらいらしてしまったりしたらきっとがまんの限界がまんするのをやめようストレスの原因を探って解決しよう心を壊すまでがまんすることないみんながまんしてるからはぶられるから村八分にされるからだからがまんする心が悲鳴を上げるまでがまんするあなたはあなたの心に正直でいいがまんしなくていい日本人は周りの目を気にしすぎる日本の文化がそうさせる同調圧力がそうさせる良いところもあるけど悪いところもある生きづらくなるくらいなら苦しくなるくらいならつらくなるくらいならがまんしなくていい無理をしなくていいわがままでいいあなたがわがままを言っても世の中がひっくり返るわけじゃない周りの人たちがいなくなるわけじゃない大切な人はきっといてくれるあなたが大事に思う人はちゃんと理解してくれるあなたがちゃんと言葉にすればわかってくれるだから大丈夫たまにわがままをいうくらいなんてことない人生はがまんの連続かもしれないルールの中で生きていく以上耐性は必要社会や学校ではルールを守ることが優先されるだからって友達にもがまんする親にも遠慮するそんな必要ない言いたいことを言えばいい言えない理由を探すのじゃなくて言える方法を考えようあなたがあなたらしく居られる
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