がまんすることって多い
人生がまんばかりじゃないかって思う
誰もかれもがまんしてる
みんな一緒
だからがまんしなくちゃと思うのは違う
あなたのがまんと周りの人のがまんを比べる必要なんてない
人ががまんしてるから私もがまんしなくちゃって思うのは
すごく日本的
日本人の悪い同調性質だと思う
そもそも比較できることじゃない
がまんの限界はみんな違う
訳もなく泣けてきたり
原因不明の痛みに襲われたり
なぜかいらいらしてしまったりしたら
きっとがまんの限界
がまんするのをやめよう
ストレスの原因を探って解決しよう
心を壊すまでがまんすることない
みんながまんしてるから
はぶられるから
村八分にされるから
だからがまんする
心が悲鳴を上げるまでがまんする
あなたはあなたの心に正直でいい
がまんしなくていい
日本人は周りの目を気にしすぎる
日本の文化がそうさせる
同調圧力がそうさせる
良いところもあるけど悪いところもある
生きづらくなるくらいなら
苦しくなるくらいなら
つらくなるくらいなら
がまんしなくていい
無理をしなくていい
わがままでいい
あなたがわがままを言っても
世の中がひっくり返るわけじゃない
周りの人たちがいなくなるわけじゃない
大切な人はきっといてくれる
あなたが大事に思う人はちゃんと理解してくれる
あなたがちゃんと言葉にすればわかってくれる
だから大丈夫
たまにわがままをいうくらいなんてことない
人生はがまんの連続かもしれない
ルールの中で生きていく以上耐性は必要
社会や学校ではルールを守ることが優先される
だからって友達にもがまんする
親にも遠慮する
そんな必要ない
言いたいことを言えばいい
言えない理由を探すのじゃなくて
言える方法を考えよう
あなたがあなたらしく居られるために
あなたがあなたらしくいてくれたほうが
みんなうれしい
苦しむあなたを誰も見たくない
だからがまんしなくていい
遠慮なく言ってみたらいい
正直に話してみたらいい
そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず
