がまんする

がまんすることって多い

人生がまんばかりじゃないかって思う

誰もかれもがまんしてる

みんな一緒

だからがまんしなくちゃと思うのは違う

あなたのがまんと周りの人のがまんを比べる必要なんてない

人ががまんしてるから私もがまんしなくちゃって思うのは

すごく日本的

日本人の悪い同調性質だと思う

そもそも比較できることじゃない

がまんの限界はみんな違う

訳もなく泣けてきたり

原因不明の痛みに襲われたり

なぜかいらいらしてしまったりしたら

きっとがまんの限界

がまんするのをやめよう

ストレスの原因を探って解決しよう

心を壊すまでがまんすることない

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みんながまんしてるから

はぶられるから

村八分にされるから

だからがまんする

心が悲鳴を上げるまでがまんする

あなたはあなたの心に正直でいい

がまんしなくていい

日本人は周りの目を気にしすぎる

日本の文化がそうさせる

同調圧力がそうさせる

良いところもあるけど悪いところもある

生きづらくなるくらいなら

苦しくなるくらいなら

つらくなるくらいなら

がまんしなくていい

無理をしなくていい

わがままでいい

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あなたがわがままを言っても

世の中がひっくり返るわけじゃない

周りの人たちがいなくなるわけじゃない

大切な人はきっといてくれる

あなたが大事に思う人はちゃんと理解してくれる

あなたがちゃんと言葉にすればわかってくれる

だから大丈夫

たまにわがままをいうくらいなんてことない

人生はがまんの連続かもしれない

ルールの中で生きていく以上耐性は必要

社会や学校ではルールを守ることが優先される

だからって友達にもがまんする

親にも遠慮する

そんな必要ない

言いたいことを言えばいい

言えない理由を探すのじゃなくて

言える方法を考えよう

あなたがあなたらしく居られるために

あなたがあなたらしくいてくれたほうが

みんなうれしい

苦しむあなたを誰も見たくない

だからがまんしなくていい

遠慮なく言ってみたらいい

正直に話してみたらいい

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず