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前回のお話しはこちら✨好きな人ができると、本当は言いたいことがあるのに我慢したり、相手に合わせすぎたり、「好かれるための自分」を作ってしまうことありますよね。今日はそんなお話をします。◆どう思われるかが気になりすぎる理由心理学では、自分が他者からどう評価されるかを気にすることを「評価概念」と言います。恋愛では、重いかな？嫌われるかな？と相手の反応を先回りして考えてしまいます。でも、相手の気持ちは完全にはコントロールできません。だから、どう思われるかより「私はどうしたいか」を大切にしてみてください。◆失敗＝悪いこと、ではない・勇気を出して伝えたけど、うまく伝わらなった・LINE送ったけど、思ったような反応がなかった・気持ちを伝えたけど、相手と同じ気持ちではなかった恋愛で起きる悲しい出来事は、失敗ではありません。あなた自身が否定されたわけでもありません。むしろ、自分らしく行動したからこそ、「この人とはどんな関係を築けるのか」を知ることができた。◆大切なのは、自分を見失わない恋愛「どうすれば嫌われないか」を考え続けることではなく、「私は、どんな自分でいたいか」が大切です。無理に振舞わなくていい。無理に合わせすぎなくていい。完璧な言葉を選ばなくてもいい。少しくらい不器用でも、そんな自分を大切にする。それで、離れていく人がいても、自分らしくいれる相手と出会うためには、自分らしさを隠し続けないこと。誰だって失敗します。うまくいかない日もあります。後悔してしまうこともあります。もし、失敗しても「自分を否定しない自分」を少しずつ育てていけたら恋愛はもっともっと自由になります。いつでも私がみかた