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去年からダイエット本気で始めようと思い、YouTubeみてました😊YouTubeみていたらこの人のダイエットなら私にもできるかも？理に叶ってる気がする。私は、簡単に痩せるでなく健康的に痩せたい‼️そんな時YouTubeで出会ったのが　　『なおみさん』綺麗なエステティシャンのなおみさん😊💖食べ痩せをして、なおみさんのYouTubeみてお腹痩せのマッサージしながら頑張りました。最近、なおみさんが、ブートキャンプなさっていたので、1ヶ月私も参加しました😊有益な情報教えてくれてなんでも質問に答えて下さいます☺️維持する気持ちが強くなりました😊🙌いまも維持できてます😊🙌体重は、約16キロ減お腹周り　約10㌢細くなりました。体脂肪は、家の体重計では、測れないのでわからないけどなおみさんのおかげです☺️なおみさん　ありがとう😊💖こちらに私のやってるお腹やせマッサージのってます😊🙌