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こんにちは、恋歌です💦「普段はお片付けしないのに、なぜか試験前や忙しい時に限って、急に片付けたくなる！」という経験、ありませんか？学生時代、明日から定期テスト…のようなタイミングになると片づけをはじめていました。そしてその不思議な習慣？？は娘たちにも受け継がれていきました(;'∀')試験前になると一斉に机の掃除…それをみると「あ～テストが近いんだな」とわかるくらい。それにはちゃんと理由があるんです✨ちょっと調べてきてみました。ご安心くださいね。1. 現実逃避の心理大きなタスクやプレッシャーを感じるとき、私たちはそのストレスから逃れたくなります。その結果、試験勉強や締め切り前に 「今それやらなくてもいいよね？」 と思うような部屋の片付けや掃除を始めてしまうことがあるんです。これが「現実逃避」の一種で、片付けることで心が少しスッキリするため、無意識に避けているタスクの代わりに片付けを優先してしまいます😅。周りから見れば「今？」ですが本人にとっては「今！」なんです。2. コントロール感を得るため大きな課題や仕事は、なかなか一気に片付かないし、どう進めるか悩むことも多いですよね。そんなとき手っ取り早く片付けられるもの、例えば 部屋の掃除や片付け をすることですぐに「達成感」や「コントロール感」を得られます。目に見える成果が出るので、ストレスを和らげる手段として掃除に走ることがあるんです✨。あとね、不思議なんですけどそうやって引き出しの中を整理していたりするとなかなかいい解決法がでなかったことのヒントやひらめきが出てきたりするんです。3. 頭の中を整理したいから部屋の乱れは心の乱れ…とは