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食べムラ、ひとりで抱えていませんか?せっかく作ったご飯を、テーブルに出したとたんポイッとされてしまう。 そんな瞬間、ちょっぴり切なくなりますよね。「今日は食べてくれるかな」って、ほんの少し期待していた分、なおさら。まずは、そんな毎日を過ごしているあなたに「よくがんばっていますね」とお伝えしたいです。保育士として13年、給食やおやつの時間をたくさん見守ってきましたが、「食べムラで悩んでいます」というお話は、本当によくうかがいます。せっかく作ったのに食べてくれない、昨日は食べたのに今日は嫌がる、外食先で残してしまって気まずかった……そんな経験、きっと誰にでもあるものです。大丈夫ですよ。食べムラは「わがまま」なんかじゃありません。味覚や好みがはっきりしてきた、そんな可愛らしい成長のサインでもあるんです。現場で、そっとお伝えしていること味付けをちょっと変えてみる 同じ野菜でも、味付けや切り方を少し変えるだけで、食べてくれることがあります。今日は嫌がったメニューも、明日はぺろりと完食、なんてことも珍しくありません。「この子はこれが嫌い」と決めつけなくて大丈夫です。その日の気分に、そっと寄り添う 大人にも「今日はあんまり食欲ないな」という日がありますよね。それは子どもも同じです。体調や眠気、遊び足りなかったこと・遊びすぎたこと、そんな些細なことでも食べる量はゆらゆら変わります。雰囲気をふわっと変えてみる いつもと違う場所で食べてみる、「おいしいね」と声をかけ合いながら食べる、好きな音楽を流してみる。ちょっとした雰囲気の変化が、すんなり食べてくれるきっかけになることもあります。優しい声かけが

1歳の息子こたぷんこの頃食べムラがすごい肉と野菜は一切食べないのでなんとか限りあるカードを使って難を凌いでいる模様ちなみにみそ汁に入った野菜は食べてくれるので栄養面はぎりぎりセーフこたぷん好きな食べ物・お米・みそ汁・サバの塩焼き・切り干し大根、、、、、、！渋い、なんとも渋いラインナップ最近よく「百姓か！」とツッコむパパなのでした