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みなさま、お久しぶりです！お元気でしたか？Xの方には書いていましたが、８月はデジタル・デトックス期間ということでこちらもおやすみしていました。気づけばいつの間にかデジタルにどっぷり浸かっている日々だったので急にデジタル・デトックスといってもむずかしいところはありましたが「投稿をしない」と決めていろいろなデジタルのものから距離をおくことで自分の心や内側と心おきなく向き合う期間になったのかな・・・と思います。デトックスのために海にも２回行きました。海は本当に癒やされると思うので心が疲れたときや浄化したいときなど行かれてみるのをとてもおすすめします。まだ完全に元通りとはいかないような少し心もとない気もしていますが少しずつまた何かをお伝えしていけたらいいなと思っています。