おやすみありがとうございました！

みなさま、お久しぶりです！

お元気でしたか？

Xの方には書いていましたが、

８月はデジタル・デトックス期間ということで

こちらもおやすみしていました。

気づけばいつの間にかデジタルにどっぷり浸かっている日々だったので

急にデジタル・デトックスといっても

むずかしいところはありましたが

「投稿をしない」

と決めて

いろいろなデジタルのものから距離をおくことで

自分の心や内側と

心おきなく向き合う期間になったのかな・・・と思います。

デトックスのために

海にも２回行きました。

海は本当に癒やされると思うので

心が疲れたときや浄化したいときなど

行かれてみるのをとてもおすすめします。

まだ完全に元通りとはいかないような

少し心もとない気もしていますが

少しずつまた何かをお伝えしていけたらいいなと思っています。