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こんにちは😊 今日はコミュニケーションのお話です✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 全ての悩みは人間関係と言われますが 皆さんの人間関係はいかがですか? ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 関係悪化させるものと 良好に築くものを アメリカの精神科医 ウィリアム・グラッサー博士が 「7つの致命的習慣」と 「身につけたい7つの習慣」として 分かりやすく説明してくれますよ😊 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 「7つの致命的な習慣」 ①批判する ②責める ③罰する ④脅す ⑤文句を言う ⑥ガミガミ言う ⑦褒美でつる ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 感の良いかたはお気づきかもしれませんね😅 こうしたかかわりは 「自分は正しい」 「相手は間違ってる」 「相手を変えよう」 と言うコントロールの意図が💦💦 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ このようなかかわりをされると 人は敏感に察してしまい 心を閉ざしてしまいますね😂 無意識に 身近な人にやってしまった経験が、、、😭 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 過去の出来事と他人は変えられない!! それでも 自分と未来は変えられる🌈✨✨✨ 心に刻んでおきたい大切なことですね☺️ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 対して 良好な人間関係を築くための 💕Happyコミュニケーション💕として 「7つの身につけたい習慣」①傾聴する ②支援する ③励ます ④尊敬する ⑤信頼する ⑥受容する ⑦違いを交渉する ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧

先日誕生日を迎え、37歳になりました。後40まで3年・・・普段年齢は意識しない方ですが、最近は少しずつ最期について考えるようになってきました。一生の間にやりたいことはたくさんありますが、特に長生きしたい願望はない。今十分幸せで、心身ともに20代の時よりも健康体！この恵まれた環境をできる限り維持したい。でも、僕自身だけではどうにもできないこともある。バイトも含めると、もうすぐ社会人歴25年。自分も含めて人間社会の汚い部分、無力で弱い部分を痛感させられて久しいこの頃である。思春期〜コロナ騒動の前くらいまでは、大勢で集まって遊んだり、周囲から格好よく見られたかったが、最近は「自分教」を意識するようになった。世間では新興宗教や特定の思想・主張を唱える組織や企業と関わったことで、災難や犯罪にまで巻き込まれてしまう個人や団体が後を立たない。そもそも自身の現状を他者や外的要因に変えてもらうこと、それらのせいにする他力本願、他責的な考え方が良くない。何かを盲信したり、依存したり、自身の経験や伝統、歴史などに由来する型に囚われず、物事を客観的に見た上で、他者や常識は参考にしつつも最後は自分の五感で行動選択すること。精神的にも、経済的にも自立して主体的に心の平穏、幸せを維持していきたい。僕は自分が特別な存在だとも思わないし、自己肯定感や自信が際立って高い訳ではあるまい。それでも消去法的、合理的に考えて、自分の現状を自由に変えたり調整できるのは、自分しかいない。そりゃあ余程心身の免疫力が下がった時に西洋医学の対症療法を受けたり、一生に一度あるかないかの不幸や災難に巻き込まれた時に神頼みすることはある

オンライン上での学びの中きっかけが広がり、昨日は、素敵なオフ会に出かけました。占いの館や、電話占いに所属経験のあるお方身近な方に鑑定をされているお方これからの動向を模索中のお方タロット以外の占術について、など詳細はもちろんご紹介できないけれどたくさんのご経験や、色々な感じ方お話を聴きながらとても良い時間を過ごせました。✋お店は、このオフ会主催者さんのチョイス♪気づいたら、あっという間の夕方で（！）帰宅後も少しだけ新しいことを思いついて影響を受けやすい私は、早速着手したり（笑）眠る直前までバタバタの日になってしまいました♪・・・・この時間 と この経験 も、タロットを始めたから☆彡占いというものに触れ、日常の行動選択に活かすようにしてきたから☆彡ちょっとだけ、視界が広がりまたこれからを過ごしていこうと思えた、そんな日の出来事でした。