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失われたものを数えるな残されたものを最大限に生かせパラリンピック創始者ルートヴィヒ・グットマン博士の言葉なくした過去なくした友情なくした信頼なくした信用なくした感情なくした心なくしたものにとらわれてしまうなくしたものに執着してしまうだから生きづらくなるだから苦しくなるだからつらくなるだから無理をしてしまう残されたもの今の自分今の感情これから築ける信用これから築ける信頼これから築ける友情今からのことは何でもできる今そこにあるもので新たな人生を築けばいい今自分が持っているもので新たな未来を築けばいい何を持っているか見失っているだけたくさんのものが残っている残されたもの今あるものを最大限生かそうあなたにはそれができる失って初めて気づくありがたさ失って自分も見失う良いところにも目がいかなくなるできることにも目がいかなくなる喪失感が絶望に変わるでも気付いてほしい何もかもなくしたわけじゃない助けてくれる人はいるあなたが持っている良いところはたくさんある何よりあなたには未来があるちょっと立ち止まっただけそういう時間も時には意味があるまた一歩踏み出せばいいそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず