悠乃の心のブロック解除
こんにちはマインドブロックバスターの悠乃です突然ですが、あなたは「学習性無力感」になってませんか？？？「エッ、学習性無力感？？？って何？？？」「初めて聞いた言葉だわ！！」そんな方もいらっしゃるかもしれませんね💦今日は、「学習性無力感」のお話を書いていきますね。学習性無力感とは長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、その状況から逃れようとする努力すら行わなくなるという現象である（ウィキペディアより）まぁ～要するに簡単に言うと◆ 自分より上手く行っている人を見て落ち込む◆ すぐに「どうせわたしなんて」という気持ちになる◆ 行動しようとすると、体調を崩す◆ 常に過去の上手く行かなかったことを思い出し 行動できなくなる◆ 家庭内が安定しなくてトラブルがよく起きるとまぁ～色々ありますが、心当たりある方、いらっしゃいませんか？そんな事、誰でもあるよ！！って思う方、そんなマイナスな感情とおさらばしたくないですか！心のブロック解除は、この「学習性無力感」の方を救いたい！！という思いもあって創始者である 栗山葉湖先生が「マインドブロックバスター」の技法が開発されました。以前も書きましたが、心のブロック解除は心を深堀することもなく、ブロックを解除できます。少し気になる・・・何か不安・・・・心配事がある・・・・そんな気持ちを解除し、心豊かな時間を過ごしませんか♪今日もお読み頂き、ありがとうございます
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