悠乃の心のブロック解除

こんにちは

マインドブロックバスターの悠乃です

突然ですが、あなたは「学習性無力感」になってませんか？？？

「エッ、学習性無力感？？？って何？？？」

「初めて聞いた言葉だわ！！」

そんな方もいらっしゃるかもしれませんね💦

今日は、「学習性無力感」のお話を書いていきますね。

学習性無力感とは

長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、

その状況から逃れようとする努力すら

行わなくなるという現象である（ウィキペディアより）

まぁ～要するに簡単に言うと

◆　自分より上手く行っている人を見て落ち込む

◆　すぐに「どうせわたしなんて」という気持ちになる

◆　行動しようとすると、体調を崩す

◆　常に過去の上手く行かなかったことを思い出し

　　行動できなくなる

◆　家庭内が安定しなくてトラブルがよく起きる

とまぁ～色々ありますが、

心当たりある方、いらっしゃいませんか？

そんな事、誰でもあるよ！！

って思う方、そんなマイナスな感情とおさらばしたくないですか！

心のブロック解除は、この「学習性無力感」の方を救いたい！！

という思いもあって創始者である　栗山葉湖先生が

「マインドブロックバスター」の技法が開発されました。

以前も書きましたが、心のブロック解除は

心を深堀することもなく、ブロックを解除できます。

少し気になる・・・

何か不安・・・・

心配事がある・・・・

そんな気持ちを解除し、心豊かな時間を過ごしませんか♪

今日もお読み頂き、ありがとうございます