悠乃の心のブロック解除

こんにちは

マインドブロックバスターの悠乃です🎶

今日は、「瞑想」についてお話しますね。

私は、普段はサロンで

「ヒーラー」そして「セラピスト」として

活動しています。

セラピストとしては、整体と耳掃除屋、

ヒーラーとしては、マインドブロックバスター

とエネルギーヒーリングを用いて施術を行っております。

そのヒーラーとしての活動において

最も大切なことは、「自己を整える」です

自分自身が整っていないと

人を癒すことも施術することも厳しいです💦

そんなわけで、今年に入ってから

ヒーリングの師匠に勧められて

「瞑想」をやるようになりました。

「瞑想」と言っても、いろいろあって

師匠の瞑想も、「誘導瞑想」で

師匠の言葉を聞きながら、

意識を自分に向けて

自分の状態を診ていく・・・

そしてヒーリングしていくのですが

瞑想をやり始めたころ

途中から意識がなく（爆睡）💦

気が付くと瞑想時間が終わっていた・・・

ということの連続でしたが

お陰様で、今は、最後まで瞑想することが

出来るようになりました！

師匠曰く、別に寝ててもかまわないのよ♪

と言ってはくれてましたが・・・・

瞑想して自己を整える・・・

今の私にとってはとても大切なルーティーンです。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。