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おはようございます。今日の気分はどうですか？交流ある人もない人も幸せでありますように・・・私たちはついつい無理してしまいがち。こころは今どうですか？安らいでいますか？こころの様子がわかるのは自分だけです。こころの様子も見える景色と同じく移り変わるのが自然。その移り変わりを自然に流しておいてあげられることが無理させないということでもあります。誰かの意見に従えない思いたくないのに、思いが浮かぶ理想通りではない・・・色々な様子が現れると思います。都合悪いものが現れると誰か外の責任のようにしてしまうときもあるかもしれません。でも、その様子は誰の責任でもなく自然に湧いてきているものでその様子をわかっている自分だけが許してあげられるのです。わかってるというところが大事なことでもあってどのような自分の様子も客観的に見てる自らが存在してるのですね。固定されたような自分は存在していなくて移ろいゆく様子が自らの中に現れているのですね。分けられる前の自ら・・・