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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡3連休に月曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡お盆休みもどんどん日々が進みますね皆さんは連休を楽しんでますか？？✨私はゆっくりタイムが多いかな案件の仕事もあるのでワーケーションみたいな時間を過ごしていますもっと楽しんだ方がいいかもしれないけど体調がね、ちょっと崩れたりするからマイペースに過ごしています3連休の月曜日はちょっとお出かけでもしようかな？いろいろ考えてみます✨＊写真はイメージです今は日曜日のお昼ごろちょうど13時ごろかなぁお部屋でゆっくりタイム中です本当はねお出かけしようかと思ったけど頭痛とめまいがあって断念、、💦家でゆっくりすることにしました関東は晴れてて暑いしねー＊写真はイメージです昨日の朝からファスティングをやっててちょうど今になって終りましたお昼ごろは食べるまでめちゃめちゃ食欲が湧いてましたなんもできない位食べたい欲求は出てきて仕方なく、ベッドで横になることにとりあえず12時ぐらいになったら食べようと思ってそれまで我慢して、ようやくそのときがきました！口に運んだ瞬間がめっちゃ美味しい♡♡もう最高です🥰野菜やライ麦のパンを食べてゆっくりお腹を満たしてます＊写真はイメージですファスティングはかれこれ30時間ぐらいはやったかなぁぶっちゃけ昨日のお昼何か食べようかと思ったけど疲れちゃったせいか食欲がわかず結局、30時間位何も食べず胃腸をきれいにした感じですお腹もすっきりかなぁ時間が経っておいしいものを口に運ぶとちょっとした甘みでもすごく美味しく感じますね✨体もちょっとスリム感が感じられていい感じです＊写真はイメージ